Secretaría Distrital de Integración Social

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Educación nutricional en casa 
Aprenda a alimentarse saludablemente sin salir de casa

“Educación Nutricional en Casa”, es la estrategia en la cual la Secretaría Distrital de Integración Social presenta un consolidado de actividades interactivas diseñadas por las nutricionistas del proyecto 7745 ‘Compromiso con una alimentación integral en Bogotá’, para ampliar los conocimientos en temas relacionados con la promoción en estilos de vida saludable, como alimentación, nutrición y actividad física.

El objetivo de este espacio es que los participantes de los servicios de la Secretaría de integración social, los profesionales y la comunidad en general puedan acceder a actividades educativas interactivas en alimentación y nutrición dirigidas a toda la familia, para aprender a comer bien sin salir de casa.

Encontrarán temas como:

• Selección adecuada de alimentos saludables.
• ¿Qué son las grasas, azúcares y sodio? ¿Cómo disminuir su consumo implementando alternativas más saludables?
• La importancia de realizar periódicamente actividad física y consumir frutas y verduras.
Y otros que se irán adicionando periódicamente.