• En el marco de la Feria Internacional del Libro de Bogotá (FILBo) 2025, la Administración Distrital convocó a los autores invitados a este importante evento para compartir sus obras y mensajes literarios con los beneficiarios de los servicios sociales de la Secretaría de Integración Social.
• Uno de los invitados fue el doctor Mario Alonso Puig, reconocido conferencista internacional, quien participó en jornadas que también incluyeron recorridos por instalaciones sociales y espacios de encuentro con comunidades en situación de vulnerabilidad.
• El encuentro principal se llevó a cabo en el Centro Día Casa de la Sabiduría San David, ubicado en la Calle 87 Sur #6B-40, que atiende en promedio a 300 personas mayores por jornada.
Bogotá, D.C. abril 30 de 2025. Durante una hora y ante una masiva asistencia, las personas mayores del Centro Día Casa de la Sabiduría San David participaron en un espacio de reflexión liderado por el doctor Mario Alonso Puig. Invitado por la FILBo 2025, Puig compartió sus conocimientos sobre crecimiento personal, salud, bienestar y la importancia de los procesos mentales en la calidad de vida.
Testimonios inspiradores
María Ismenia Medellín, participante del servicio señaló: “Estoy muy contenta con la charla, nos habló de la importancia de la buena alimentación, de la importancia de dormir bien, sin celular cerca, ni televisión prendida, también de la importancia de hacer ejercicio. Una de las cosas que pondré en práctica es dormir mejor y hacerlo mínimo por 7 horas, porque actualmente soy un poco desordenada en ello”.
Luz Stella Ramírez, también participante de Centro Día, manifestó: “Aprendí que somos personas que hemos acumulado juventud, además, nos explicó los pasos para mejorar, nos invitó a movernos, caminar más y compartir más con mis compañeros del servicio. Desde que estoy en el Centro Día he cambiado mucho porque antes yo solo estaba en la casa haciendo los quehaceres, cuidando a los nietos y atendiendo a los hijos, en cambio aquí hago muchas cosas y siento que puedo ser útil por mí misma”.
Luz Milla Galvis manifestó: “A mí me gustó mucho aprender lo del manejo de la alimentación, el doctor dice que uno no debe ser sedentario, nosotros ya necesitamos hacer cosas por nosotros mismos”.
Las palabras del doctor Mario Alonso Puig resonaron profundamente en las y los asistentes, quienes encontraron en su mensaje una motivación real para transformar su cotidianidad y proyectarse con optimismo hacia el futuro.
“Esta iniciativa de la Alcaldía Mayor de Bogotá me parece maravillosa estar con personas con juventud acumulada, compartiendo un espacio de encuentro, de reflexión y de mejora personal, me parece que les puede ayudar mucho en sus vidas y es una iniciativa social verdaderamente maravillosa”, expresó Mario Alonso Puig.
Entre las enseñanzas que dejó Puig a los asistentes, se destacan:
- • No se vean como personas mayores, sino como personas con juventud acumulada.
- • No dejen de moverse: la actividad física es clave.
- • No dejen de compartir emociones y necesidades.
- • Encuentren momentos de silencio y reencuentro con ustedes mismos.
- • Practiquen la gratitud.
- • Sobre todo, nunca piensen que ya no hay cosas extraordinarias por vivir.
