• En medio de sus procesos para tener una mayor inclusión social, los ciudadanos y ciudadanas habitantes de calle participaron del ejercicio “Perdón y salud mental”, por medio del cual, comprendieron que para tener una buena convivencia con la comunidad, es necesario estar en paz consigo mismo.
• La actividad “Perdón y salud mental” se llevó a cabo a lo largo de esta semana en algunos de los servicios de atención a ciudadanos y ciudadanas habitantes de calle.
• Con el taller se buscaba promover la idea que, para tener una buena relación con el entorno, es necesario contar con unas óptimas condiciones de salud mental.
Bogotá, D.C., mayo 6 de 2023. En el camino por alcanzar una mejor calidad de vida, es necesario trabajar a diario en fortalecer la salud mental, sin embargo en muchas ocasiones, esto suele pasar a un segundo plano, priorizando temas laborales, académicos o económicos, y precisamente, por medio del taller “Perdón y salud mental”, los ciudadanos y ciudadanas habitantes de calle comprendieron su importancia y fueron invitados a trabajar en ella.
Y es que, la salud mental se convierte en una parte fundamental de la persona, pues es garantía de una buena relación y una participación activa con la comunidad, el espacio y el entorno, sin embargo, trabajar en cuidar la salud mental puede ser algo complicado, pues una persona se enfrenta preocupaciones diarias que no la dejan tener paz, pero sin duda el mayor obstáculo puede ser su pasado.
Las experiencias vividas y los recuerdos, pueden estar cargados de heridas y resentimientos que se vuelven una carga, la cual afecta negativamente a la persona, su salud mental y no la dejan vivir en paz, sin embargo es necesario tener en cuenta que, realizar un proceso de perdón puede ser algo muy complicado, pero este termina siendo capaz de liberar a una persona, afectándole positivamente sus emociones y ayudándole a mejorar su calidad de vida.
En medio de la actividad, los participantes interactuaban, convivían en paz y se daban cuenta que trabajar en su salud mental, debe convertirse casi que en un proceso natural de nuestro organismo, pues esto contribuye en gran medida a fortalecer el autoestima, tener una autoaceptación y se reduce la ansiedad.
Carlos Moreno, un ciudadano habitante de calle que forma parte del Centro de Atención Sociosanitaria Balcanes, afirmó: “Me gustó mucho la actividad porque yo vengo de un mundo en donde el perdón es difícil, soy víctima del conflicto armado y perdonar es muy difícil, pero estoy en ese proceso, olvidar no es parte del proceso, pero como dijeron hoy, ahora quiero quitarme esa carga de encima y avanzar”.
Por su parte, Leonila Garay, quien forma parte del Centro de mujeres habitantes de calle La Maloka, afirmó: “Hoy cumplo un año en La Maloka y me alegra estarlo celebrando con una actividad tan bonita, uno sale con otras ideas sobre la vida en general y sale en paz con uno mismo que es lo más importante, por ahí siempre se ha dicho, del rencor no queda nada bueno, lo mejor es desprenderse del dolor y uno comienza a ver como la vida cambia para bien”.
Es necesario destacar que el taller fue llevado a cabo en distintas jornadas y en distintos lugares desde el EJE de Ampliación de Capacidades y Generación de Oportunidades, bajo las estrategias de una educación para la salud y Círculos Preparatorios Integrales de Aprendizaje (CIPREIA).
Mientras que los participantes fueron ciudadanos y ciudadanas habitantes y exhabitantes de calle que forman parte del Hogar Comunidad de vida Hogar el Camino, El SEDID, El hogar de paso Día-Noche Bakatá, El Centro de Atención Sociosanitaria Balcanes, El Centro de mujeres habitantes de calle La Maloka y algunos habitantes de calle que fueron al Castillo de las Artes.
Con esta serie de actividades se busca fortalecer los procesos personales y sociales de los ciudadanos y ciudadanas habitantes y exhabitantes de calle, y a su vez se busca promover su inclusión social a través de la paz consigo mismos y una buena convivencia con su entorno.
